長い1週間

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今週は6日出勤で、今日は貴重な休日。
実習中の娘は毎日お弁当で、
私も週2回お弁当があったりしたので常備菜。

私は長い長い停滞期で、体重が増えたりして、
ホントつまらないダイエットです。
週末抜け出したかな?と思ったところに、
娘の就職が決まり、ケーキなんか食べちゃって、
せっかくのチャンスを無駄にしてしまった。
また頑張ります。
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娘は私の後輩になることになったけど、
嬉しい反面心配もある。
子ども、保護者との人間関係だけならまだしも、
もちろん普通の職場みたいに職場の人間関係もある。
辛いことなんて山ほどあるけど、
自分の心を守るために、私なりの方法で、
自分を大事にしてきた。
うまくコントロールできるようになるまで、
どのくらいかかるかな?
でもとりあえずは一安心ということで。

今日はのんびりしましょう♪

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寒くなりました

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ずーっと天気が悪いし、
体重も増えちゃって、
なんだか冴えない日々。

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嬉しいお休み前に夜遅くまで起きてたら、
睡眠時間が4時間で、その反動で今日は朝起きたら8時だった。
びっくり。

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今日は回転ずしでまたいっぱい食べちゃった。
回転ずしって食べ放題だね。
ダイエット中に行ってはいけないところです。

今日は可愛い和菓子でお茶飲んで、
昨日の夕飯はきのこご飯。
カツオのたたきとサバのから揚げ。
レンコンのきんぴら。
今日の夕飯は肉じゃがとぶりの照り焼きとほうれん草の胡麻和え。

これ以外にもお菓子をいっぱい食べちゃって、痩せるわけないね。
来週は土曜日も仕事だから長い1週間です。
頑張ろう。

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休みはあっという間

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昨日はムニエルとポトフ。
枝豆を大量購入したので、少しだけペペロンチーノにしたけれど、
枝豆はそのままが一番おいしいな。

今週は週末に向けて、体重が増えちゃって、
ホントつまらないダイエット。
土日でまたいっぱい食べちゃったな。

水曜日は前々前々前任校の先輩とお茶したり、
土曜日は美容院に行って、
今日はマッサージに行ってきた。
積極的に食べることができないと娯楽が減るな。

今週は台風騒動で天気も悪かったけど、
あっという間の1週間で、
休みもあっという間に終わった。

明日からの1週間も早いといいけど。
次の休みを目指して頑張ろう!!


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心の底から喜べず・・・

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昨日は中秋の名月でした。
仕事の帰り道、金木犀の甘い香りと虫の声と・・・
1年の中で一番好きな季節だなぁ・・・と思いました。

そして今日はダイエットの計測の日。
たった5㎏しか減ってなくて、なんだか心が晴れないんだけど、
そのうちの4.4㎏が体脂肪だったので、先生にはめちゃくちゃ褒められた。
運動してないのに筋肉量が減ってないって不思議。
まぁつまらないけど、今までのジムのダイエットよりも、自分には向いているのかな?
たんぱく質を食べて食べて!!と言われて、運動してた時よりも、
食事はらくです。
クッキーとかおせんべいは食べてるけど、
かれこれ大好きなスナック菓子は一口も食べてないし、食べたいとも思わなくなったのはすごいこと。
もう少し頑張ってみようかと思った日。

そして待ちに待ったお休みです♪
のんびりしようっと。

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