心の底から喜べず・・・

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昨日は中秋の名月でした。
仕事の帰り道、金木犀の甘い香りと虫の声と・・・
1年の中で一番好きな季節だなぁ・・・と思いました。

そして今日はダイエットの計測の日。
たった5㎏しか減ってなくて、なんだか心が晴れないんだけど、
そのうちの4.4㎏が体脂肪だったので、先生にはめちゃくちゃ褒められた。
運動してないのに筋肉量が減ってないって不思議。
まぁつまらないけど、今までのジムのダイエットよりも、自分には向いているのかな?
たんぱく質を食べて食べて!!と言われて、運動してた時よりも、
食事はらくです。
クッキーとかおせんべいは食べてるけど、
かれこれ大好きなスナック菓子は一口も食べてないし、食べたいとも思わなくなったのはすごいこと。
もう少し頑張ってみようかと思った日。

そして待ちに待ったお休みです♪
のんびりしようっと。

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