暑ーっ!!

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今日は部活の引率。
去年も一昨年も、
保護者の方から声をかけてもらって、
引率を手伝ってもらってたけど、
今年はお手伝いなしなので、
私が車で出勤。
堂々と学校に駐車できてラッキーだけど、
暑いし疲れた。

夜は義母がご馳走してくれるっていうんで、
急遽夫が予約を入れたら、5時からでないと・・・
というので早い夕飯。
お腹空いてないところに食べたから胃が痛い・・・。
そういえば今週は、胃腸が参ってる感じがする。
体調不良でも胃腸にくることはめったにないけど、
ここ数日は、ガツガツ食べた後、
胃が痛い。
食べなきゃ痩せるし、
弱ってる胃にもいいんだろうと思うけど、
それでもどうして食べてしまうんだろう?
でもホント、気を付けたほうがいいに決まってる。

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さて、昨日は病院巡り。
というか、メンテナンス。
午前は車のメンテナンス。
それから自分の検診のフォロー。
午後は歯医者のメンテナンス。
夏休みならでは。
早退しやすいから、
しばらく通うことにした。
歯は大切にしてる。
でも若い時から、もっと大事にしておけば良かった。
まぁ後悔してもしょうがないから、
ある歯を大事にしないとな。


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で、写真は病院で読んだオレンジページを参考にして作った色々。
コーンスープは1本のとうもろこしで作ったけど、これはオリジナル。
セロリのナムルは、塩昆布とゴマ油だけ。
上に韓国のりをかけると美味しいらしい。
厚揚げに豚肉巻いて照り焼きに。
鶏肉だと自分は食べないけど、
これなら美味しくいただける!!
それから麻婆茄子。
ナス好きなので、マリネにしたり天ぷらにしたり、
ナスはよく食べてます。
まぁ日々、こんな統一感のない食事です。

明日も仕事・・・いきたくないな・・・。



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